Особенности русской бани

И настоящую русскую баню сложно представить без печи и настоящего березового веника.  Россияне, проживающие за границей, готовы ехать на родину специально ради легендарного веника. Такие случаи неоднократно упоминал Михаил Задорнов. И ведь это действительно так! Это и делает русскую баню особенной.

Какая же она, настоящая русская баня? Главная характерная черта русской бани — влажный пар. Без него баня превращается в простую сауну. Влажность воздуха в русской бане составляет около 70%, благодаря чему организм начинает усиленно выделять пот. При этом температура в бане составляет всего 55-70°С, что почти в два раза меньше, чем в сауне. Таким образом, русскую баню можно рекомендовать даже людям с проблемным здоровьем. Тёплый пар улучшает кровообращение и способствует выводу из организма шлаков. Нормализует работу лимфатической системы.

Температура в бане поддерживается благодаря закрытой печи, в которую периодически подливают воду. Однако основной целебный эффект достигается за счёт чередования высоких температур. На Руси не было бассейнов, и поэтому посетителя бани ныряли прямо в сугроб или прорубь. В банном комплексе "Таёжка" имеются бассейны с прохладной водой.

И какая же русская баня может быть без берёзового веника? Массаж веником — это настоящая изюминка русской бани. Под воздействием пара поры кожи открываются, и полезные вещества, которые содержатся в листьях, лучше проникают в кожи. Поэтому русская баня содержит в себе эффект фитотерапии.  А сама процедура массаж веником — настоящее искусство. От мастерства банщика зависит, насколько целебным окажется посещение бани. В банном комплексе "Таёжка" имеются профессиональные банщики, которые с удовольствием покажут вам настоящие традиции национальной русской бани.